Σου είναι δύσκολο να θέτεις τα όριά σου;
Οι σχέσεις που χτίζουμε με τους άλλους χρειάζονται όρια για να είναι υγιείς.
Η ομάδα ψυχοεκπαίδευσης για Οριοθέτηση & Διεκδικητική Συμπεριφορά είναι εδώ για να μας βοηθήσει:
-Να θέτουμε όρια με σεβασμό και ενσυναίσθηση
-Να εκφράζουμε τις ανάγκες μας με σαφήνεια
-Να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμησή μας
-Να αλλάξουμε δυσλειτουργικά μοτίβα συμπεριφοράς
-Να χτίσουμε υγιείς σχέσεις εξελίσσοντας τις επικοινωνιακές μας δεξιότητες
Μη ξεχνάς …Το να θέτεις όρια, δεν είναι εγωισμός – είναι αυτό-φροντίδα.
Δήλωσε συμμετοχή στην ομάδα ψυχοεκπαίδευσης “Οριοθέτηση & Διεκδικητική Συμπεριφορά” από το Κέντρο Internus.Τηλ: 6946253300 η στείλε μας μήνυμα
