Η φράση «καλό παιδί» είναι μια φράση που, εκτός από το ότι την έχουμε ακούσει χιλιάδες φορές, την έχουμε αναπαράγει και οι ίδιοι άλλες τόσες. Η «παγίδα» του καλού παιδιού, μας ακολουθεί σε όλη μας την ζωή, κι ενώ δεν το αντιλαμβανόμαστε, μας δίνει την ευθύνη να διατηρήσουμε όλες αυτές τις ταμπέλες που περικλείει αυτή

Λίγες μέρες πριν το επίσημο άνοιγμα των σχολείων, και πολλοί γονείς εκφράζουν την ανησυχία τους σχετικά με το εάν το παιδί τους θα καταφέρει να ανταπεξέλθει επαρκώς στις υποχρεώσεις της νέας σχολικής χρονιάς. Το ερέθισμα που πυροδοτεί συνήθως το άγχος των γονέων είναι η απογοήτευση των παιδιών τους σχετικά με το τέλος του καλοκαιριού και

Απ’ τον Ιανουάριο του 2020 έως και σήμερα, το πιο επίκαιρο θέμα και αυτό που έχει επηρεάσει κατά κύριο λόγο όλους τους τομείς της ζωής μας είναι ένα: Κορωνοϊός . Ο κορωνοϊός άλλαξε την καθημερινότητά μας όπως την ξέραμε μέχρι τώρα. Με τα συνεχή lockdows μειώθηκε η φυσική επαφή με άλλα άτομα, αυξήθηκε η κοινωνική απόσταση,

Ένα από τα πιο κοινά ψυχολογικά συμπτώματα που βιώνουν όλο και περισσότερο οι  άνθρωποι αυτή την περίοδο είναι η εξουθένωση ή αλλιώς burnout όπως εμφανίζεται στη διεθνή βιβλιογραφία, δηλαδή το αποτέλεσμα του χρόνιου στρες που σχετίζεται με την εργασία. Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής και οι απαιτήσεις της αγοράς εργασίας που συνεχώς αυξάνονται οδηγούν ένα μεγάλο