Πολύ συχνά τόσο σε συζητήσεις με φίλους και συγγενείς, όσο και σε συζητήσεις στο γραφείο μου, θα ακούσω: «Άσε, χάλια πήγε η μέρα, λες και δεν μου έφτανε ο πόνος μου με την δουλειά/ το τρέξιμο να τα ετοιμάσω όλα, είχα και το παιδί σε κρίση! Δεν με άκουγε καθόλου! Τελικά καταλήξαμε να τσακωνόμαστε και

Πόσες ώρες αφιερώνετε στα social media την ημέρα; Μελέτες δείχνουν ότι παγκοσμίως ο μέσος χρόνος που περνούν οι άνθρωποι στο διαδίκτυο είναι δύο ώρες. Αυτό προφανώς αυξάνεται σε χώρες όπως οι ΗΠΑ και σε διαφορετικές ηλικιακές ομάδες. Έτσι, εάν είστε στα μέσα των είκοσι ή στα μέσα των τριάντα και ζείτε σε μια αστική περιοχή,

Η ενδοοικογενειακή βία είναι ένα κοινωνικό φαινόμενο που μας απασχολεί έντονα ιδίως τα τελευταία χρόνια. Είναι μια παραβίαση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων που λαμβάνει χώρα καθημερινά σε όλο τον κόσμο. Η δυσκολία στην αντιμετώπιση του φαινομένου αυτού έγκειται κυρίως στο γεγονός ότι πολύ δύσκολα αναγνωρίζεται μιας και τα περισσότερα θύματα ενδοοικογενειακής βίας δεν μιλάνε για αυτό

Τι βλέπεις όταν κοιτάς στον καθρέφτη; Βλέπεις  ένα σώμα γεμάτο ατέλειες; Βλέπεις ένα σώμα με μερικές ατέλειες, οι οποίες είναι ικανές να χαλάσουν την διάθεσή σου; Βλέπεις ένα σώμα που παρά τις ατέλειές του το εκτιμάς και το αποδέχεσαι; Αποφεύγεις να κοιτάς καθρέφτες; Όλες οι παραπάνω ερωτήσεις είναι σχετικές με την εικόνα του σώματός μας,