Η ψυχοσεξουαλική θεραπεία είναι μια εξειδικευμένη μορφή ψυχοθεραπείας, η οποία απευθύνεται σε άτομα ή/και ζευγάρια που αντιμετωπίζουν δυσκολίες, προβληματισμούς ή ανησυχίες σε σχέση με τη σεξουαλική τους ζωή και δεν καταφέρνουν να τους ξεπεράσουν στηριζόμενοι στις δικές τους δυνατότητες.
Οι ψυχοσεξουαλικές δυσκολίες μπορεί να εκδηλώνονται με ποικίλους τρόπους και να επηρεάζουν τόσο την προσωπική ευεξία όσο και την ποιότητα της σχέσης με τον/την σύντροφο. Ενδεικτικά, αφορούν ζητήματα όπως η μειωμένη ή αυξημένη σεξουαλική επιθυμία, οι διαταραχές στύσης ή διέγερσης, οι δυσκολίες οργασμού, ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή, το άγχος επίδοσης, οι αρνητικές σκέψεις ή πεποιθήσεις γύρω από το σεξ, καθώς και ευρύτεροι προβληματισμοί που σχετίζονται με τη σεξουαλική ταυτότητα, την εικόνα σώματος ή την οικειότητα.
Στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας, η υπέρβαση των δυσκολιών και η βελτίωση της ποιότητας της σεξουαλικής ζωής προκύπτει μέσα από τη διερεύνηση του προβλήματος όπως αυτό βιώνεται στο «εδώ και τώρα», αλλά και μέσα από την αναζήτηση των παραγόντων που διαχρονικά συνέβαλαν στην εμφάνισή του. Η σεξουαλικότητα προσεγγίζεται ως ένα πολυδιάστατο φαινόμενο, το οποίο επηρεάζεται από ψυχολογικούς, συναισθηματικούς, σχεσιακούς, κοινωνικούς αλλά και βιολογικούς παράγοντες.
Στόχος της ψυχοσεξουαλικής θεραπείας είναι να δημιουργηθεί ένας ασφαλής θεραπευτικός «χώρος», όπου το άτομο ή το ζευγάρι θα μπορέσει να επικοινωνήσει ανοιχτά τα συναισθήματα, τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τους φόβους του, χωρίς αμηχανία, ενοχή ή φόβο κριτικής. Παράλληλα, ενισχύεται η κατανόηση των προσωπικών νοημάτων και πεποιθήσεων γύρω από τη σεξουαλικότητα, καθώς και η σύνδεση με το σώμα και την επιθυμία.
Η θεραπευτική προσέγγιση βασίζεται σε μια ολιστική και σχεσιακή θεώρηση του ανθρώπου και της σεξουαλικότητάς του, αντλώντας στοιχεία κυρίως από τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, το sex therapy, αλλά και τη συστημική σκέψη. Η διερεύνηση των ψυχοσεξουαλικών δυσκολιών γίνεται με στάση ουδετερότητας, σεβασμού και θεραπευτικής περιέργειας, χωρίς προκαθορισμένα πρότυπα ή «σωστές» εκδοχές σεξουαλικής λειτουργίας.
Τελικός σκοπός της ψυχοσεξουαλικής θεραπείας είναι το άτομο ή το ζευγάρι να μπορέσει να διατηρήσει νέους τρόπους κατανόησης, επικοινωνίας και σύνδεσης με τη σεξουαλικότητα, αξιοποιώντας τις δικές του δυνατότητες και πόρους, χωρίς εξάρτηση από τη συνεχή παρουσία του/της θεραπευτή/τριας.
Στο κέντρο μας, ο τομέας σεξουαλικών διαταχών υποστηρίζεται από την ψυχολόγο και ψυχοθεραπεύτρια Χονδρογιάννη Σοφία