Χριστάκη ΕλένηΨυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Η ψυχολόγος Χριστάκη Ελένη είναι απόφοιτη του τομέα της ψυχολογίας του Βρετανικού Πανεπιστημίου Wrexham Glyndwr. Είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων (British Psychological Society- BPS) προκειμένου να βρίσκεται διαρκώς ενημερωμένη για τα νέα ερευνητικά δεδομένα που προκύπτουν στον χώρο της Ψυχολογίας. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Εφαρμοσμένη Κλινική Ψυχολογία του πανεπιστημίου Lancashire University (UCLAN) και είναι εκπαιδευόμενη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεύτρια του Μετεκπαιδευτικού Προγράμματος Εκπαίδευσης στις Γνωσιακές Συμπεριφορικές Θεραπείες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης.

Άρθρα - Δημοσιεύσεις

  • Πώς να διαχειριστώ ένα τραυματικό γεγονός ή μια τραγωδία;

    Τα ξαφνικά, συγκλονιστικά γεγονότα στη ζωή μας, στις τοπικές κοινότητες ή σε άλλο μέρος του κόσμου μπορούν να ανατρέψουν το αίσθημα ασφάλειας και σταθερότητας. Είτε τα βιώνουμε από πρώτο χέρι είτε τα βλέπουμε στις ειδήσεις, τα τραγικά γεγονότα μπορεί να μας κάνουν να νιώθουμε συντετριμμένοι και αβοήθητοι. Μπορεί επίσης να νιώθουμε φοβισμένοι, ευάλωτοι, θυμωμένοι ή

    07/03/2023
  • Τι είναι η συναισθηματική απορρύθμιση;

    Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολία στο να ρυθμίσετε τα συναισθήματά σας και να επιστρέψετε στην αρχική σας συναισθηματική κατάσταση όντας πραγματικά θυμωμένοι ή ανήσυχοι, μπορεί να έχετε αυτό που ονομάζουμε συναισθηματική απορρύθμιση. Η συναισθηματική απορρύθμιση  είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται όταν δεν είστε σε θέση να διαχειριστείτε τις συναισθηματικές σας αντιδράσεις. Αυτό σημαίνει ότι είναι δύσκολο να

    23/02/2023
  • Έφηβοι, ηλεκτρονικά μέσα και ψυχική υγεία: Αναπτυξιακό στάδιο ή εξάρτηση;

    Συχνά φαίνεται ότι τα παιδιά και οι έφηβοι χρησιμοποιούν την τεχνολογία και το διαδίκτυο για μεγάλο μέρος της ημέρας τους. Έτσι, μοιάζει να είναι δύσκολο ειδικά για τους γονείς  να ξέρουν που «πέφτει» η «κόκκινη γραμμή» ανάμεσα σε ασφαλή/ωφέλιμη χρήση και υπερβολική χρήση των μέσων τεχνολογίας. Γι’ αυτό  και πολλές φορές οι γονείς επισκέπτονται το

    19/01/2023

Στοιχεία επικοινωνίας

6995333688
Γ. Παπανδρέου 17
Ηράκλειο

Social Profiles

Επικοινωνία

Μπορείτε να επικοινωνήσετε με την Χριστάκη Ελένη συμπληρώνοντας την φόρμα επικοινωνίας με τα στοιχεία σας:

[]
1 Step 1
Previous
Next

Η Ομάδα μας

Επικοινωνήστε

Ο Καργάκης Εμμανουήλ και οι συνεργάτες του εργάζονται στα γραφεία τους σε Ηράκλειο, Ρέθυμνο, Χανιά & Αθήνα, παρέχοντας Γνωστική Συμπεριφορική  Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική εφήβων και ενηλίκων.