Λαγκουβάρδου ΔέσποιναΨυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια

Η ψυχολόγος Δέσποινα Λαγκουβάρδου είναι απόφοιτος ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης. Πραγματοποίησε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία, στο Leiden University της Ολλανδίας ενώ στη συνέχεια ολοκλήρωσε την μετεκπαίδευσή της στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας στα Χανιά. Στο πλαίσιο του προγράμματος Erasmus+ πραγματοποίησε μέρος των σπουδών της στο Uniwersytet Pedagogiczny στην Κρακοβία, καθώς επίσης με το ίδιο πρόγραμμα ολοκλήρωσε 5μηνη πρακτική στον τομέα της έρευνας στο Wroclawski Uniwersytet στο Βρότσλαφ. Έχει εργαστεί ως εθελόντρια ψυχολόγος στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Ρεθύμνου.

Άρθρα - Δημοσιεύσεις

  • Πώς να διαχειριστώ ένα τραυματικό γεγονός ή μια τραγωδία;

    Τα ξαφνικά, συγκλονιστικά γεγονότα στη ζωή μας, στις τοπικές κοινότητες ή σε άλλο μέρος του κόσμου μπορούν να ανατρέψουν το αίσθημα ασφάλειας και σταθερότητας. Είτε τα βιώνουμε από πρώτο χέρι είτε τα βλέπουμε στις ειδήσεις, τα τραγικά γεγονότα μπορεί να μας κάνουν να νιώθουμε συντετριμμένοι και αβοήθητοι. Μπορεί επίσης να νιώθουμε φοβισμένοι, ευάλωτοι, θυμωμένοι ή

    07/03/2023
  • Τι είναι η συναισθηματική απορρύθμιση;

    Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολία στο να ρυθμίσετε τα συναισθήματά σας και να επιστρέψετε στην αρχική σας συναισθηματική κατάσταση όντας πραγματικά θυμωμένοι ή ανήσυχοι, μπορεί να έχετε αυτό που ονομάζουμε συναισθηματική απορρύθμιση. Η συναισθηματική απορρύθμιση  είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται όταν δεν είστε σε θέση να διαχειριστείτε τις συναισθηματικές σας αντιδράσεις. Αυτό σημαίνει ότι είναι δύσκολο να

    23/02/2023
  • Έφηβοι, ηλεκτρονικά μέσα και ψυχική υγεία: Αναπτυξιακό στάδιο ή εξάρτηση;

    Συχνά φαίνεται ότι τα παιδιά και οι έφηβοι χρησιμοποιούν την τεχνολογία και το διαδίκτυο για μεγάλο μέρος της ημέρας τους. Έτσι, μοιάζει να είναι δύσκολο ειδικά για τους γονείς  να ξέρουν που «πέφτει» η «κόκκινη γραμμή» ανάμεσα σε ασφαλή/ωφέλιμη χρήση και υπερβολική χρήση των μέσων τεχνολογίας. Γι’ αυτό  και πολλές φορές οι γονείς επισκέπτονται το

    19/01/2023

Στοιχεία επικοινωνίας

Σήφη Βλαστού 14
Ρέθυμνο

Social Profiles

Επικοινωνία

Μπορείτε να επικοινωνήσετε με την Δέσποινα Λαγκουβάρδου συμπληρώνοντας την φόρμα επικοινωνίας με τα στοιχεία σας:

[]
1 Step 1
Ονοματεπώνυμοyour full name
Skype User IDyour full name
Τηλέφωνοyour full name
Μήνυμαmore details
0 / 1000
Previous
Next

Η Ομάδα μας

Επικοινωνήστε

Ο Καργάκης Εμμανουήλ και οι συνεργάτες του εργάζονται στα γραφεία τους σε Ηράκλειο, Ρέθυμνο, Χανιά & Αθήνα, παρέχοντας Γνωστική Συμπεριφορική  Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική εφήβων και ενηλίκων.